junho 25, 2025

🔹 UM CONVITE À PRESENÇA ✨💬

No vídeo de hoje retomei o que temos aprendido aqui na Jornada e aproveitei para compartilhar com vocês um convite poderoso. 👉 Pra lembrar que firmeza […]
junho 25, 2025

Você sente que suas relações poderiam ser mais leves, verdadeiras e respeitosas? ✨

Às vezes, o que falta não é força de vontade — é clareza de direção. 👉 No vídeo de hoje, compartilho três passos que podem transformar […]
junho 25, 2025

Você sabia que se relacionar com qualidade é algo que se aprende e se treina? 🧠💙

Sim — não é dom, nem sorte. É prática. É escolha. É intenção. 👉 No vídeo de hoje, compartilho três atitudes e um exercício simples que […]
junho 6, 2025

Olá! Já percebeu como algumas relações vão se desgastando aos poucos… mesmo quando existe amor, cuidado e boa intenção? 💭

Você tenta manter a harmonia, cede aqui, engole ali… e, de repente, o vínculo já não é mais o mesmo. Mas por que isso acontece? Na […]
junho 6, 2025

Olá! Você já parou pra pensar em quantas vezes engoliu a própria verdade com medo de magoar alguém? 🤔Ou em quantas vezes falou o que precisava… mas de um jeito que acabou machucando? 🐺

Entre o silêncio que adoece e a fala que fere, existe um outro caminho, a comunicação com amor.✨ Não é sobre evitar o conflito a qualquer […]
abril 25, 2025

Você tem engolido “nãos” só pra manter a paz? Ou recebido “nãos” que te fazem encolher, duvidar de si? 🤔💬

Ao longo da nossa jornada, temos aprendido a cultivar uma comunicação mais assertiva — com clareza, empatia e presença. Tudo isso pra nos conectarmos de forma […]
abril 23, 2025

Olá! E você pudesse desarmar os conflitos antes mesmo deles começarem? 🤔✨

Com a chegada do feriado, também vêm os encontros — cheios de emoções, memórias… e, vez ou outra, alguns atritos… Mas, nem todo gatilho precisa virar […]
abril 23, 2025

✨A forma como a gente se comunica importa. Mas, o que motiva essa comunicação… importa ainda mais.✨

Às vezes, falamos com gentileza, mas por dentro estamos tentando controlar. Em outras, usamos firmeza, mas o que desejamos de verdade é nos conectar. A Comunicação […]
abril 23, 2025

Olá! Vamos retomar um dos pilares mais importantes da comunicação assertiva? A Escuta Ativa!✨

Escutar nem sempre é fácil. Dá vontade de interromper, argumentar, resolver… Mas a escuta ativa pede presença — e, acima de tudo, humildade. Quando ouvimos de […]