Na comunicação assertiva, a pausa não é ausência de resposta: é espaço de respeito, maturidade e até proteção.

No vídeo desta semana, compartilho como a pausa consciente e o silêncio podem transformar seus diálogos. ✨

Quantos conflitos seriam evitados se, antes de reagir, respirássemos por alguns segundos?

💬 Desafio da semana: escolha uma conversa importante e pratique a pausa consciente. Respire fundo, segure o impulso de responder no automático e perceba como o silêncio pode transformar o diálogo.

👉 E você, costuma usar o silêncio como aliado ou ainda sente dificuldade? Me conta no Instagram: @clauroesel

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