Você sabia que se relacionar com qualidade é algo que se aprende e se treina? 🧠💙

Sim — não é dom, nem sorte. É prática. É escolha. É intenção.

👉 No vídeo de hoje, compartilho três atitudes e um exercício simples que podem transformar a forma como você se conecta com o outro:

Atitude 1: Pare de tentar adivinhar o que o outro sente ou pensa. Não faça suposições! Relacionamentos saudáveis são construídos na base do diálogo!

Atitude 2: Dê nome ao que você sente, antes de responder ou reagir.

Atitude 3: Reconheça algo bom, mesmo nas relações difíceis.

👉 E aqui vão três dicas pra te ajudar a colocar o exercício do vídeo em prática:

💡 Comece por um vínculo que realmente importa pra você.

💡 Vai doer menos. E vai nutrir mais.

💡 Pequenas mudanças geram grandes conexões.

Me conta no Instagram como tem sido sua prática? @clauroesel 😊